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제주시는 10월 1일부터 31일까지 한 달간 제주체력인증센터에서 2024 시민건강프로젝트 제주체력왕 선발대회를 개최한다.
제주도민 19세 이상을 대상으로 체력부문 8명(청년, 중년, 장년, 어르신 남녀 각 1명), 체성분부문 3명(체지방 감소 상위순)을 10월 한 달간 참여자를 모집해 진행된다.
체력부문 측정 항목은 65세 미만의 경우 심폐지구력, 근력, 근지구력, 유연성, 민첩성, 순발력을 측정하며, 65세 이상은 심폐지구력, 근력, 근지구력, 유연성, 민첩성, 협응력을 측정한다.
체성분부문 다이어트 챌린지는 체성분(인바디) 측정 후 28일 뒤 재측정 결과 체지방률 감소(최소 –3%) 상위 1~3위까지 선정한다.
제주체력왕 결과발표는 11월 1일(금) 체력부문, 체성분부문 결과 발표 후, 11월 7일(목) 시상할 예정이다.
신청 방법은 국민체력100 누리집(https://nfa.kspo.or.kr)을 통한 온라인 신청 또는 전화(☎064-759-8795∼6)로 신청 가능하며, 참여자 전원에게 소정의 기념품을 지급한다.
김성수 체육진흥과장은 “이번 대회를 통해 시민들이 건강상태와 체력을 측정하고 자신에게 맞는 운동방법으로 다양한 체육활동에 참여할 수 있는 기회가 되길 바란다”고 말했다.
silverinews 김선혜 news1@silverinews.com
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